お勧めしません！
最近は健康ブームで色々なサプリメントが出ていますが、私はあまりこの傾向はよくないのでは無いかと思ってしまいます・・・
栄養には適量があり、その摂取は少なくても過剰でもいけないのです。
例えばビタミンにだって過剰にとりすぎると様々な症状が出るといいますし、その場では便利ですけど副作用があるような製品(カフェインなど）もあります。
健康ブームだからといって流されて、何でもかんでも沢山とれば良いというわけではありません。
きちんとした知識を得ないで後から困るより、ちゃんと調べて熟知した上で取りましょう！

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