ビタミンＣは基本
よくビタミンCの量が多い製品が宣伝されますが、あれは何故か調べてみました。 そこで分かったのは、ビタミンCは様々な栄養の吸収効率を上げてくれることや、水溶性ビタミンであるために体の中にとどめて置けない・・・

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